Блог

Как хроничният стрес влияе на тялото?

Как хроничният стрес влияе на тялото?

admin12/09/20200
Съвременният човек е подложен на всекидневен стрес поради напрегнатия начин на живот и множеството ситуации, които изискват бързи решения и адаптиране...
Прочети повече
Как да се предпазим от акари и други бактерии, които обитават нашата спалня?

Как да се предпазим от акари и други бактерии, които обитават нашата спалня?

admin12/09/20200
Без значение колко чист е домът ни, в него винаги могат да се открият акари. Макар и  невидими, те не са безобидни и заселвайки се в спалнята и в друг...
Прочети повече
BACK TO SCHOOL / Предложения за освежаване и цялостно обзавеждане на детска стая

BACK TO SCHOOL / Предложения за освежаване и цялостно обзавеждане на детска стая

admin01/09/20200
Как да преобразим детската стая за повече уют, комфорт и стил? Макар че невинаги можем да осигурим достатъчно голяма площ за децата си, колкото и мал...
Прочети повече
Как да отпочинем по време на почивка?

Как да отпочинем по време на почивка?

admin23/08/20200
За да съхраним и възстановим своето здраве, имаме нужда от почивка. В противен случай се натрупват токсини в организма, водещи до различни заболявания...
Прочети повече
Наспиват ли се децата ви? Колко сън е необходим?

Наспиват ли се децата ви? Колко сън е необходим?

admin23/08/20200
Достатъчното количество спокоен сън е важно за здравето на всеки от нас, най-вече на децата за тяхното психическо, емоционално и умствено развитие. Н...
Прочети повече
Най-популярните натурални есенции за по-добър и спокоен сън

Най-популярните натурални есенции за по-добър и спокоен сън

admin22/08/20200
Един от най-важните процеси за възстановяване на нашето тяло е сънят. Въпреки че специалистите препоръчват 7-10 часа сън за възрастни, по-голяма част...
Прочети повече
Има ли връзка между недоспиването и депресивните състояния?

Има ли връзка между недоспиването и депресивните състояния?

admin22/08/20200
Депресията днес засяга все повече хора и то във все по-млада възраст. Има много рискови фактори, които способстват за депресивните разстройства, включ...
Прочети повече
Наръчник за купуване на възглавници

Наръчник за купуване на възглавници

admin18/08/20200
Много често сутрин усещаме, че не сме се наспали въпреки осемте часа препоръчителен покой. Будим се със схванат врат и по-скоро уморени, а не отпочина...
Прочети повече
Какво представлява Sleep Apnea

Какво представлява Sleep Apnea

admin13/08/20200
SLEEP APNEA – какво представлява, какви са симптомите/опасностите и как може да се лекува?Сред най-разпространените болести на съвремието като рак, ал...
Прочети повече
Как качествените чаршафи спомагат за по-добър сън?

Как качествените чаршафи спомагат за по-добър сън?

admin13/08/20200
Добрият сън оказва директно влияние не само върху физическото и психическото ни здраве, но и като цяло върху качеството ни на живот. Сред многото факт...
Прочети повече
НАРЪЧНИК – как да изберем най-подходящата олекотена завивка за нас? - Част 1

НАРЪЧНИК – как да изберем най-подходящата олекотена завивка за нас? - Част 1

admin27/07/20200
Когато настъпи моментът да избираме нова олекотена завивка, често се озоваваме изправени пред дилема. Но това е разбираемо, тъй като вече на пазара мо...
Прочети повече
Как да освежим спалнята това лято?

Как да освежим спалнята това лято?

admin27/07/20200
Има ли някой, който да не обича да спи на уютно и приятно място? Ние също мислим, че няма. И тъй като времето навън е хубаво, ни предразполага да иска...
Прочети повече
ТОП 3 АРТИКУЛА за спокоен сън в горещите летни вечери

ТОП 3 АРТИКУЛА за спокоен сън в горещите летни вечери

admin09/07/20200
Слънце, високи температури, студени напитки, пясък, море. Tова са само част от неща, които ни предлага лятото. Но нали не забравяте и онези задушни но...
Прочети повече
Кога и как да перем спалното бельо?

Кога и как да перем спалното бельо?

admin09/07/20200
Как да се грижим за чаршафите и завивките, така че да им се радваме дълго време Прането на спалното бельо е една от най-подценяваните и най-слабо ком...
Прочети повече
Как да спим здравословно и качествено?

Как да спим здравословно и качествено?

admin09/07/20200
13 лесни за изпълнение трика за здрав и ревитализиращ сънСлучвало ли ви се е да спите 8 или дори 10 часа, а след това пак да се събуждате уморени или ...
Прочети повече